Veja abaixo todos as Dicas de Saúde publicadas para si.
163 Dica(s) encontrada(s).

Você tem a Tensão Alta?

A tensão arterial pode ser definida como a pressão que o sangue exerce na parede das artérias...

Saúde do Coração também Depende dos Dentes

Pesquisas científicas japonesas concluíram que existem fortes evidências de que as doenças periodontais (das gengivas) estão ligadas a certas doenças cardíacas...

Chocolate é bom para o Coração?

Lá vai o médico falar mal do chocolate...Porquê essa perseguição contra uma das coisas mais deliciosas da vida. Na civilização Maia chamado de ALIMENTO dos DEUSES.

Colesterol!! Lembre-se de que só Exercícios não o reduzem!

O colesterol é uma substância necessária ao nosso organismo, mas quando as suas taxas no sangue se elevam, torna-se um perigoso factor de risco...

O Inverno e o Coração

Desde Hipócrates, o pai da Medicina, que se sabe que nas mudanças de estações e principalmente na entrada do inverno, as doenças circulatórias e respiratórias são mais frequentes...

A Actividade Física reduz a Tensão Arterial e pode eliminar o uso de Medicamentos

Nas pessoas com hipertensão, a actividade física ajuda a reduzir a pressão arterial, a dosagem de medicamento, chegando mesmo a...

Inimigos do Sono

Para ter uma boa noite de sono, evite...

Dicas Anti-Insónia

Ter mau dormir não é a mesma coisa que sofrer de insónias...

Consequências Nocivas de Não Dormir

As consequências nocivas para a saúde de que não dorme são mais do que muitas. Falta de energia...

Regras Simples para Emagrecer

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), «obesidade é uma doença em que o excesso de....

Automassagens

O corpo que não recebe massagens com alguma regularidade, corre o risco de envelhecer mais rapidamente...

9 Sugestões para manter a Mente em Forma

A perda de memória é uma das reclamações mais frequentes entre as pessoas com 50 anos ou mais, por temerem que...

13 Dicas para uma Alimentação Saudável

Faça no mínimo 3 refeições diárias em horários fixos; se necessário, nos intervalos, coma uma fruta ou...

Evite as Dores nas Costas

As orientações de postura são formas correctas de realizar actividades e são importantes para todas as pessoas...

Prevenir o Aparecimento de Varizes

Controle o seu peso, evite permanecer longas horas de pé ou sentado...

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